Последнее время принимаю противоречивую обратную связь о работе. Только воспарю на крыльях искренней благодарности, как обнаружу себя пришпиленной штыками негавного отзыва. Так, что наркоманские приходы проигрывают в нюансах ощущений. Получила […]
Read more
Есть такая притча про «какого волка кормишь». Помните? Чёрный и белый волки, как зло и добро внутри человека, и мудрый ответ, что победит тот, которого ты кормишь. С внутренним критиком […]
Read more
Вертолёт завис в небе — ищет меня. Отдан приказ — убить. Лётчик разворачивает машину и заходит на широкий круг над городом. Он тянет с исполнением приказа, есть и другие дела, […]
Read moreЕщё один год машет разноцветными хвостом, поспешно убегая вдаль. Как, уже все?! Читательская любовь с ним была кратковременна и мимолетна как встречи с давним любовником в гостишке)) Поэтому читала одно, […]
Read more
Три причины жизненных проблем талантливых людей родились из обсуждения в фейсбуке: 1. Оголенные провода ⚡ Высокая чувствительность, когда неурядицы или досадные недоразумения выбивают почву из-под ног, делая больно там, где […]
Read more
Вы жаловались своему нынешнему психотерапевту на бывшего? Иногда это имеет смысл, когда отношения с бывшим перестали быть терапевтическими, при этом оставаясь близкими. Близость в терапии вызывает соблазн присвоить себе другого, […]
Read more
Внутренний критик частенько обвиняет вас в каком-то изъяне личности, который нужно скрывать от других, помимо остальных грехов. Он считает, что вину и стыд нельзя показывать, ведь тогда “все увидят моё […]
Read more
— Мой внутренний критик никогда не затыкается, что делать? Когда распознали критикующий голос, то кажется, что он говорит без умолку. Будто вы постоянно анализируете себя со стороны, но не со […]
Read more
Когда мы не распознаем самокритику, то кажется, что это такая болезненная правда. Будто вы постоянно анализируете себя со стороны, но не со своей позиции, а с чьей-то чужой — недружественной. […]
Read more
Холодок пробегает по спине, когда слышу легкую самокритику — за ней иногда скрывается нелегкое подавление. Часто ли вы говорите “я критикую себя только по делу»? И если погрузиться в сон, […]
Read more