Елена Шипилова — Психологическая консультация в С.-Петербурге

Мой читательский год 2020

В этот трудный читательский год я начинала читать книги, и бросала, скатывалась с текстов как с горки вниз — ух, и вот опять перелистываю страницу, […]

Схема представления случая для супервизии

Роль супервизора вижу в расширении видения терапевта относительно его практики. В этом смысле работа супервизора похожа на работу психотерапевта, только мишенью супервизии становится область взаимодействия […]

Не знала, что сны разбирают с психологом

— Не знала, что сны разбирают с психологом. (скопирую сюда часть ответа) Да, разбираем. Поскольку вариантов интерпретации образов из сновидений много, то важен лишь тот, […]

Нужно ли рассказывать сны

Есть мнение, что сны такая интимная материя, что нельзя их записывать и рассказывать, а нужно держать в тайне и передавать только устно. Не разделяю, и […]

Когда кошмары для психики хорошо?

(Вынесу комментарий из группы) Когда это означает, что происходит работа сна (переработка травмирующего опыта) после тяжелого периода. Мы приходим в хорошее спокойное состояние, в жизни […]

Женские сны о цикле

Вроде бы известно о связи снов и физиологии, но как-то опускается в погоне за интерпретацией сна как какой-то подсказки о прошлом или будущем. Хотя, известно, […]

Нормально ли не помнить сны

В норме человек не должен запоминать сны — есть такая точка зрения. Фрэнсис Крик (нобелевский лауреат, исследовал геном человека) об этом писал, рекомендуя при пробуждении […]

Как отличить, когда снится персонаж внутреннего мира, а когда сон говорит о реальном другом человеке?

Все что снится — это части нашего внутреннего мира. Есть такое мнение, когда преследователь — изображение страха, мама — это внутренняя мама, любопытный ребёнок — […]

Здравствуйте! Меня зовут Елена Шипилова, я — психолог. Помогаю тем, кто устал от самого себя, достичь более удовлетворительного внутреннего состояния.

Есть одна история, которая поддерживает меня во времена кризиса:

“Однажды поехали два брата-башмачника на юг в поисках заработка. Один телеграфирует жене: «Все плохо. Здесь все ходят босиком». Другой: «Дорогая, это золотое дно — здесь все ходят босиком!»

Внутри у нас звучат «голоса» из прошлого опыта — это мотивы, желания, страхи. И те из них, которым следуем, определяют, как мы чувствуем себя по жизни — тревожно или уверенно, устойчиво или зыбко, тяжело или легко. Следовать поддерживающему внутреннему голосу и видеть возможности в кризисе — это то, что я ценю и предлагаю вам в терапии. И тогда удается приобрести что-то большее — золотое дно.

На этом сайте размещаю заметки о психологии, материалы для самостоятельной работы, описания случаев из практики с разрешения клиентов или просто художественные рассказы о жизни психологов и их фанатов. А здесь мой блог.

Каждый день сюда заходят от восьмидесяти посетителей. Я рада, когда вы комментируете записи, задаете вопросы или «лайкаете» и «постите» понравившийся материал в социальные сети. Приветствую новых и постоянных читателей!

Краткий рассказ обо мне и моем профессиональном пути.