Суть унижения — переживание, связанное с чувством стыда, которое заставляет оценивать себя не таким хорошим, как думал. Когда кто-то унижает, он как бы транслирует «ты не так хорош, как воображаешь». Большинство из нас осознанно или нет чувствует себя, в целом, хорошими или нормальными людьми. Достаточно хорошими. На этом основано достоинство, самоуважение, чувство собственной ценности. Таким образом, унижение — это нападение на самоуважение. Нападение может быть как внутренним так и внешним.
Интересно, что важным условием для возникновения унижения (как внутреннего, так и внешнего) является невозможность проявить агрессию в ответ. Человек (особенно ребенок) по разным причинам (опять же внутренние запреты или внешняя небезопасность в проявлении агрессии) может попасть в ситуацию, где он не смог ответить, дать отпор, отомстить или заставить обидчика замолчать. Если же удается нанести ответный удар, тогда унижения не возникает.
Едешь на кольцевой дороге, сзади тебя поджимает автомобиль и мигает фарами. А перестраиваться тебе не удобно, нет справа хорошего «окошка» в потоке машин, да и вообще, ты на круизе едешь с законной скоростью и перестраиваться не хочешь. Что поделать? Можно уступить, сделав неудобно себе, можно продолжать ехать (с той же скоростью или быстрее), переживая давление машины сзади, а можно коснуться педали тормоза, чтобы мигнули задние красные стоп-фары. Какой ответ агрессивный?
Все варианты имеют место быть, зависит от контекста, и от того, хотите ли вы перестраиваться или нет, будет ли уступка вести к легкому переживанию унижения, что мол, «я хуже тебя, потому что у меня машина дешевле» (к примеру). Или включится защита от проявления агрессии — «ну, торопится человек» (мол, это я сам решаю уступить или нет, а не под давлением). Или агрессия отыграется вслух — «пропусти дурака на кладбище». Любое проявление агрессии защитит от унижения. И в сновидениях вполне можем себе приснить взрывающийся автомобиль обидчика или как мы орем и ругаемся на кого-то..
Помню пример, когда сновидице снился повторяющийся сюжет с криками на кого-то (для нее не характерное поведение), и со временем удалось определить после каких дневных ситуаций (а там в них был запрет на агрессию) появляются такие сны.
Внутреннее же переживание унижения — это когда сам себя сбиваешь с пьедестала. Думал о себе как о храбром, а поступил как трус. Думал, что классный профессионал, а на учебе оказалось, что середнячок. Внутреннее унижение похоже на разочарование в себе, но более болезненное, так как при этом агрессия направлена на себя. Я такой, сякой.. Появление агрессии хороший знак, остается только направить ее вовне, на изменения) Агрессия ведь в широком смысле — любой направленное действие.
Кришнамурти говорил — есть только один путь к реальности… разочарование. Других нет.
Возвращение в реальный мир, где ты не на странном пьедестале, а ногами на земле — хорошее следствие разочарования.