Предлагаю простейший тест на самооценку.
Начертите 4 шкалы от 0 до 100. Шкалы эти назовем «ум», «красота», «удачливость», «воля» .
0 – это отсутствие этих качеств,
50 – выраженность этих качеств как у людей в среднем,
100 – максимально возможное проявление качеств.
Оцените себя по этим шкалам
УМ 0__________________________50___________
КРАСОТА 0__________________________50____________________________100
УДАЧЛИВОСТЬ 0__________________________50____________________________100
ВОЛЯ 0__________________________50____________________________100
Не заглядывайте дальше, не оценив себя.
Готовы?
Те, кто оценил хотя бы одно из указанных качеств ниже 50 – как правило, страдающие люди,самооценка которых требует «бальзама», ухода и роста…
Не спешите расстраиваться, самооценка дело поправимое, но требующее внимания. Т.к. адекватная самооценка позволяет комфортно жить и развиваться.
Получается, что если попросить всех людей оценить себя по этим качествам, то окажется, что их самооценка в среднем будет значительно выше 50 баллов. Т.е большинство людей оценивает себя выше среднего. Это объективно, вроде бы, ошибка, но ошибка полезная. Давайте разберемся почему? Если я совершил какой-нибудь глупый поступок, а оцениваю себя как умного человека, то я испытываю диссонанс, досаду, наказываю себя, исправляю ошибку, стараюсь ее не повторять в следующий раз. Если же я оцениваю себя ниже среднего, то никакого диссонанса я не испытываю, все в порядке (дурак и должен делать глупости). И наоборот, если я считаю себя дураком, а сделал что-то умное, я на всякий случай не повторяю этого, потому что боюсь, что это у меня получилось случайно, и в следующий раз будет хуже. Проще говоря, умеренно высокая (но выше реальных качеств) самооценка помогает человеку быть умным, активным, красивым, удачливым, т.е. заставляет его быть лучше. Низкая самооценка делает его глупым, безвольным, несчастным, не следящим за собою, опустившимся.
Парадокс еще состоит и в том, что именно люди с умеренно высокой самооценкой и оценкой пройденного пути имеют мужество взглянуть в лицо обстоятельствам, спокойно осознают трудности, проблемы, ошибки и недостатки в собственной жизни. Они способны быть реалистичными людьми.
по мотивам требований к личности руководителя Марьяненко А.П.