Фрагмент консультации одной из моих коллег-учителей. Клиентка средних лет, психолог по профессии.
― Хочу обрести внутреннее равновесие. Раньше была точка опоры, а сейчас нет.
― Что Вы хотите от меня?
― Я хочу найти точку опоры внутри меня.
― Вы говорите на непонятном языке. Психологи всегда так говорят – «внутренний баланс», бла-бла-бла.
― Я хочу приблизиться к пониманию того, как я не доверяю своим ощущениям.
― Давайте сосредоточимся на том, что есть. Что чувствуете?
― Не понимаю.
― Это ответ на вопрос «что чувствуете»?
― Хочется закрыться.
― Это реакция, что чувствуете?
― Тревогу…
― Где?
― Тут (показывает на грудь)
― На что похоже?
― Хаос, суматоха, беспорядочность. Мне комфортно, когда многое распланировано, это освещает дорогу.
― Вы сейчас убегаете, я вас поймала. Давайте с хаосом побудем, который вам не нравится.
― Мне больно, он поглощает.
― Как он выглядит?
― Как мошкара в воздухе.
― Что вы чувствуете, когда видите это облако?
― Уйти!
― Вам не хорошо в хаосе, это так.
― Я не знаю, куда идти дальше сейчас, и вообще в жизни.
― Вам нужно найти контакт с хаосом.
― Он разрушит то, что было создано.
― Это версия.
― Это чувства!
― Игры в прятки никуда не приведут. Вы видите мой хаос?
― Нет.
― Хотите видеть?
― Да…
Громко стуча стулом, с наклоном придвигается вперед.
― Как вы чувствуете?
― Напряженно, зажато.
― Хаос может это вызывать у людей.
― Я чувствую потребность держаться за стул. … Я могу ощущать хаос. Жду, когда он уйдет.
― Отпустите руки, без стула.
― Я не знаю, куда их деть.
― Я хочу почувствовать, насколько вы можете быть хаотичными. Попытайтесь получать от этого удовольствие.
― Это может быть опасно.
― Это важно, давайте взглянем. Чего вы боитесь?
― Я боюсь, что… будет разрушено то представление обо мне…
― Нет, вы продаете образ очень организованной женщины. Я это не покупаю. В каких-то местах это пройдет, здесь он вам не нужен. Не обманывайте меня, я вижу непослушную девочку, она выпрыгивает и убегает обратно. Она полна энергии, радостная, страстная, сумасшедшая, но мы ее не видим. Она очень хорошо подавлена. Вы ее не используете.
― Я знаю почему…
― Вы живой человек, делайте, что хочется, сейчас, в оставшиеся 12 минут, важные 12 минут.
― Померить ваши туфли.
― Как вы хотите это сделать, чтобы я сняла или сами?
― Тяжело.
― Я не сказала, что легко, я понимаю, что тяжело. Если мне будет неудобно, я вам скажу, сейчас вы очень далеки от этого.
Меряет туфли, ходит, возвращает обратно.
― Как вы себя чувствуете, вы получаете удовольствие?
― Это было нехорошо (широко улыбаясь)
― Меня не интересует, что вы думаете. Я хочу, чтобы это чувство закрепилось.
― Хорошо, я это чувствую. …Здесь нет стаканов.
― Я бы вам не разрешила, т.к. потом вам будет плохо.
― Мне хочется сломать что-то и убежать. Мне кажется, я делаю что-то неправильно.
― Здесь ее нет. Осталось 7 минут.
― Хочется что-то делать… Давайте покричим.
― Какое слово вы хотите выкрикнуть?
― Зенит-чемпион.
― Вам нравится?
― Нет, это дети мои кричат. Сейчас у меня сильное сопротивление.
― Я скажу, как могу помочь, мы можем вместе покричать. Могут быть и другие идеи. Вы хотите сделать это со мной?
― Да.
― Давайте встанем. Выбирайте слово.
― Нет идей.
― Кричите!
― Я не могу.
― Давайте!
― Бе! (тихо)
― Давайте!
― Ура! (погромче)
― Давайте еще!
― Оле-оле-оле…
― Хотите знать, как кричать?
― Да.
― А-А-А! (громко)
― а (пискляво)
― А-А-А! (громко)
― А (погромче)
― А– А-А!(громко)
― А! — А! (громко, сильно)
― Я хорошо себя чувствую. А вы?
― Мне радостно, нет скованности.
― Вы живы, слава Богу. Сосредоточьтесь на том, что вы чувствуете. Все будут стараться вас остановить, чтобы вернуть в прошлую форму. Внутренние голоса – мама и прочее. Запомните это.