Приходя на терапию, люди, в общем то, ищут счастья и любви, но это не самоцель, ведь ..
Счастье — побочный продукт жизни человека в соответствии с его ценностями и смыслами.
Виктор Франкл
Так и любовь — побочный продукт жизни при глубоких интимных отношениях. В том числе с самим собой, если речь идет о любви к себе. Чем лучше себя знаешь, понимаешь свои мысли и переживания, принимаешь ограничения, бережешь опыт, тем вероятнее, что появится и любовь к себе
Любовь возможна в близости. Речь не о том, чтобы находиться рядом физически, а о том, чтобы находиться рядом душевно. Разделять победы и поражения, сочувствовать горю и смеяться шутке, интересоваться мелочами, из которых складывается жизнь другого человека (или своими, если речь о любви к себе). Когда не все равно, тогда горит огонь любви — страсть, нежность, симпатия, доверие, дружба, благодарность, восхищение .. Любовь согревает нашу жизнь так, что хочется жить
Для огня нужен каркас из рутины. Это планы друг с другом (или с собой), обязательства, которые мы принимаем на себя (например, родительские), дела и мелочи. Это все наши маленькие «надо делать», проистекающие из большого «хочу быть». Надо кормить, лечить, учить детей, так как я хочу быть матерью и дарю жизнь ребенку. Надо давать себе физическую активность, так как хочу иметь тело, способное переживать счастье быть
Когда гаснет любовь, то весь каркас рутины становится скучным и обрыдлым. Остаются только функциональные «надо», делающие наше существование похожим на рабское служение. Теряется собственное Я, нет ответа на вопрос «для чего это я делаю?», только ясно что так дОлжно
Когда горит любовь, но нет рутины, тогда отношения кажутся несуществующими (как с персонажем плаката на стене — у нас с ним отношения, а он не в курсе нашего существования). Все зыбко, незаземлено, ненадежно
Можно что-то предпринимать из любви, а что-то из рутинного «надо». Оба выбора правомерны, когда есть, в целом, баланс. Испытал прилив чувств, увидев восход солнца, и спонтанно позвонил своей визави — выбор, сделанный из любви. Давно не общались с близким, вроде не охота, но чувствуется что надо позвонить — из рутины
Когда гаснет любовь, тогда жалуются на «быт заел», но здесь перепутаны причина и следствие. Быт заедает, когда любовь гаснет. Иногда ищут в себе причины — со мной стало что-то не так, или в другом — он изменился. Это жаль, но так бывает, что чувства будто вымываются из души, оставляя только привычки, усталость и одиночество рядом с другим
Когда горит любовь, но нет для нее рутины, то это мучительное состояние душевной маяты в поисках совместности. Ощущение зыбкости в мире, где по какой-то причине нет планов, встреч, ритуалов. Рутина и обязательства — конструкция, внутри которой горит огонь любви. И очень важен как огонь, так и каркас для него