Нет психологии без телесности. Кто-то приходит к психологу только очно и важно, чтобы именно так. Чтобы музыка речи и биение живого духа тела соприсутствовали на встрече. Иначе невозможно коснуться важного, пока все сформулировано на когнитивном абстрактном языке. Телесное передает себя состояниями. Поэтому простые слова «хочу наслаждаться» куда точнее, чем «скорректировать уровень тревожности, чтобы наладить контакт с желаниями и смочь получать удовольствие от жизни». Это разные запросы, форма запроса также важна как и содержание. Даже больше..
Тело хранит как душевные раны, так и нераскрытый потенциал. Я видела близко знакомую похорошевшей, помолодевшей, зазвучавшей как-то пронзительно и мощно. Подумала, уж не развелась ли? Развелась. И тело изменилось. Лицо как-то сбросило пышность, стало более скульптурным, скулы заострились.. И грустное впечатление от усталой мамы «этому дала — этому дала, а себе забыла» превратилось в восторг от человека, который живет в соответствии с собой.
Когда перестает болеть душа, тело это как-то тоже отражает. Еще я думаю, что телесность связана с природой. Вспомнила, что я живу в городе, где есть море. И вообще, можно сходить к воде. Что-то в таком контакте с природным есть и для тела.
Сегодня рассказали историю про далекое племя, которое искало себе место где-то в экзотической стране. И нашло территорию, занятую водой. Недолго думая, создали себе плоты-домики и зажили хорошо.
Место оказалось благоприятным, климат дружелюбным, рыбу ловили прям под домиком, в гости друг к другу ездили на лодочках. И через какое-то время после обустройства, стали развиваться ремесла, искусство и творчество. Дошли до свободы творить..
Так и в повседневности можно дойти до такой свободы. Думаю, что еще контакт в водой — тоже важное. Сновидения, например, легко представляю рыбалкой. Выудить из океана бессознательного что-то, что питает творческую часть.
Контакт с телесностью состоит из стихий. И вода одна из..