Сновидения

Значение сна в жизни человека. 5 самых распространенных сюжетов снов

Что мы знаем об огромном ресурсе психики, который зовется бессознательным? Очень и очень мало, несмотря на развитие психологии. Однако, в самом человеке есть ресурс для изучения этих глубин и тайн – сны.

В статье психолога Елены Шипиловой есть не только объяснение, откуда приходят сны, но и практические рекомендации — как их запоминать и как интерпретировать.

Отдельная часть статьи посвящена разбору распространенных сюжетов снов. И если вы возьмете эту практику на вооружение, возможно, вы узнаете о собственном бессознательном куда больше, чем предполагали.

Подробнее>

Смелость и сновидения

Каждое утро я провожаю дочь в школу, возвращаюсь домой и пишу свои заметки, отвечаю на письма и вопросы, или еду проводить тренинг или сессию с клиентом. Вечером друзья и родные вежливо спрашивают, как прошел день, и не видно никаких явных результатов для окружающих.

Между тем, в организации, с которой я сотрудничаю, есть коллеги, которые имеют хороший доход за постоянную понятную работу. Я иногда сравниваю себя с ними, сравниваю не замечая. Бывает меня посещает разочарование, когда приятели без умолку говорят о том, что “машину надо менять/поменял”, “ремонт надо делать” или “квартиру расширять”.

Подробнее >

Мучают кошмары: как справиться

Почти всем людям иногда снились или снятся кошмарные сны. Кошмар – это яркое, эмоционально тяжелое, сюжетное сновидение, которое обычно заставляет сновидца преждевременно проснуться. Сновидец при этом переживает огромное количество эмоций. Чувства гнева, вины, печали или стыда, но чаще всего чувства тревоги и страха.

Большинство детей страдают от кошмаров в возрасте младших школьников. Это часть нормального развития. Реже кошмары встречаются у взрослых. Около 5-10% людей видят кошмарные сновидения один раз в месяц или чаще.

Подробнее >

Язык сновидений

Существует несколько каналов связи с бессознательным. Один из них, это сновидения. Вторым является воображение. Есть и другие способы, среди которых – разновидности глубоких медитаций.

Но если говорить о сновидениях, то здесь наше бессознательное через образы и символы передает нам информацию. Это язык снов, на котором наш внутренний мир разговаривает с нами. И как пылающий огонь рождает тепло, так и бессознательное рождает символы.

Подробнее >

Что говорят сновидения

Сновидения говорят о человеке больше, чем он о себе рассказывает.Что говорят сны? Сны говорят о том, что человек сам о себе может не знать, даже не догадываться. Каждый из нас больше, чем то Я которое он осознает.

Давайте попробуем заглянуть на «кухню», где готовятся сновидения.

Подробнее >